Улучшить долгосрочную память

Улучшить долгосрочную память смотреть последние обновления за сегодня на .

Как улучшить память. Просто о самом важном.

1982047
118336
2439
00:08:24
15.06.2019

Если вам интересна тема самодисциплины, если вы интересуетесь механизмами, влияющими на силу воли, то ссылка внизу для вас ⬇ Курс по самодисциплине: 🤍y/willpower-course Полный текст со ссылками на источники: 🤍y/improve-memory/ Книги из выпуска: 1. «Омоложение мозга за две недели» Доктор Гэри Смол 2. «Безграничная память» Кевин Хорсли Ссылки по теме: - Статьи и методе дворца памяти: 1. 🤍 2. 🤍 3. 🤍 - DHA/ДГК жирные кислоты. Вообще, бренд не важен, но лучше брать растительного происхождения, в них нет загрязнителей и тяжелых металлов. Магазин тоже не важен. Ссылку удалил, чтобы люди перестали меня обвинять в том, что я делаю рекламу. - Грибы, о которых сказал: Lions Mane (самое изученное и 100% действенное): Бамбуковый гриб Grifola frondosa Ryvarden, Cordyceps militaris Паблик в ВК- 🤍 Я в ВК - 🤍 Поддержать канал: Платная подписка наканал: 🤍 🤍 Карта Сбера: 4276 7218 8456 7603 Глеб Вадимович Яндекс кошель: 410013819792335 Вебмани: R152539527186 или Z146361469551 PayPal: 🤍

12 упражнений, которые помогли мне развить память и внимание

903898
44164
1386
00:10:04
19.04.2019

От того, насколько хорошо развита память, зависит, сколько информации мы можем запомнить. Хорошая натренированная память улучшает концентрацию, повышает продуктивность, развивает мышление и творческие способности, а также защищает мозг от возрастных изменений. Чтобы улучшить память, сначала нужно разобраться, как работает наш мозг. Мозг работает как компьютер, но в отличие от второго, его нельзя заполнить на все 100%: он хранит безграничное количество информации. И чтобы не было перегруза, у нашего серого вещества есть отличная функция — забывание. Это естественное явление, предотвратить которое мы не в силах. Но улучшить работу мозга можно — просто нужно сделать так, чтобы он отделял ненужную информацию от нужной и научился не забывать действительно важные вещи. Упражнения: 1. Создание новых маршрутов Ходить на работу / в школу или возвращаться домой одним и тем же путём не только скучно, но и бесполезно для памяти. Дайте своему мозгу новые впечатления — пройдитесь по другому маршруту. 2. Игра в спички Бросьте на стол 5 спичек и в течение нескольких секунд запомните их расположение. После этого отвернитесь и попробуйте с помощью других 5 спичек воссоздать картину на другой поверхности. 3. Работа с таблицами Шульте Таблица из квадратов, в которых занесены рандомно числа от 1 до 25. Нужно найти все цифры по порядку за определённое время. 4. Чтение вслух Читайте, чётко проговаривая каждое слово. Делайте это не монотонно, а с эмоциями, как в жизни, представляя, что вы просто общаетесь с другом. Читайте вслух не менее 10–15 минут ежедневно, и через месяц у вас уже будут заметные результаты. 5. Подслушивание Проходя по улице или находясь в общественном транспорте, постарайтесь услышать и удержать в памяти отрывок разговора незнакомых людей. После чего попробуйте воспроизвести про себя услышанное с нужной интонацией, а также мысленно представьте себе лица тех, кто это произнёс. 6. Прокачивание воображения Воображение также отлично тренирует мозг. Для его развития попробуйте играть в ассоциации или создавать картинки наподобие друдлов: рисуете какую-нибудь закорючку, а после делаете из него нормальный рисунок. 7. Составление рассказа Возьмите любые 3–4 слова и придумайте на их основе историю. В идеале все они должны уместиться в одном предложении. 8. Пересказ Лучший способ запоминания — пересказ другому. Когда вы излагаете прочитанное кому-то, то лучше понимаете текст и передаёте его своими словами. Так он лучше откладывается. Читайте также: 14 естественных способов улучшить память 🤍 Как улучшить кратковременную память 🤍 10 книг для развития памяти 🤍 Как улучшить память и попутно избавиться от скуки 🤍 Лайфхакер в социальных сетях: 🤍 🤍 🤍 #лайфчек

Как УЛУЧШИТЬ память в три раза используя ЭТО

337494
8322
177
00:10:01
04.12.2018

Тренируй свой мозг на Викиум: 🤍 Мозг и хорошая память одно из главных козырей успешного человека. Поиск лучших инструментов для развития мозга, внимания, памяти и мышления всегда заботил лучшие умы. Если и вам интересно как улучшить память в три раза используя это, смотрите видео до конца. ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ на познавательный канал Удивительные факты #Мозг #Саморазвитие #Интелект #Организм #Факты #УдивительныеФакты Чтобы поддержать канал Удивительные факты поставьте лайк и поделитесь видео с друзьями.

6 Переход информации в долговременную память

3234
98
7
00:04:40
15.02.2016

Отрывок лекции о инновационной комплексной системе обучения беспереводному владению иностранным языком.

12 СЕКРЕТОВ, КАК УЛУЧШИТЬ ПАМЯТЬ. Лайфхаки для мозга

935473
26558
803
00:10:29
09.12.2017

12 секретов, как улучшить память. Лайфхаки для мозга. Подготовка к экзаменам, иностранные языки, правила дорожного движения - список необходимых знаний, которые мы должны помнить, можно продолжать бесконечно. И особенно обидно, когда ты что-то учил, но спустя время ничего не можешь вспомнить. 👉ПОДПИСКА НА Big Ideas 🤍 Еще интересные видео от Big Ideas 13 ПРОДУКТОВ, КОТОРЫЕ ВЫГЛЯДЯТ ПО-РАЗНОМУ В ДРУГИХ СТРАНАХ 🤍 5 КОПИЙ ИЗВЕСТНЫХ МУЛЬТФИЛЬМОВ В РАЗНЫХ СТРАНАХ 🤍 ЭТОТ ТЕСТ ПРОВЕРИТ ТВОЮ ПАМЯТЬ! Без ошибок пройдут только 5% 🤍 12 ЗАГАДОЧНЫХ ВЕЩЕЙ, НАЙДЕННЫХ ВО ЛЬДАХ 🤍 5 ИЗВЕСТНЫХ МЕСТ, КОТОРЫЕ СКОРО ИСЧЕЗНУТ 🤍 5 ОСОБЕННОСТЕЙ ТЕЛА, КОТОРЫЕ РАССКАЖУТ О ВАС ВСЕ 🤍 КАК ЧИТАТЬ ЯЗЫК ТЕЛА? 13 СЕКРЕТОВ, О КОТОРЫХ ТЫ НЕ ЗНАЛ 🤍 5 ОЖИВШИХ СТАТУЙ, СНЯТЫХ НА КАМЕРУ 🤍 5 ОПТИЧЕСКИХ ИЛЛЮЗИЙ, КОТОРЫЕ ВЗОРВУТ ТВОЕ ВООБРАЖЕНИЕ 🤍 16 ФАКТОВ О ТЕЛЕ ЧЕЛОВЕКА, КОТОРЫХ ВЫ НЕ ЗНАЛИ 🤍 5 ТЕСТОВ, КОТОРЫЕ ОПРЕДЕЛЯТ НАСКОЛЬКО ТЫ УМНЫЙ 🤍 5 ПРОДУКТОВ, КОТОРЫЕ ТЫ НИКОГДА НЕ КУПИШЬ, ЗНАЯ ИЗ ЧЕГО ОНИ СДЕЛАНЫ 🤍 5 МЕСТ, ГДЕ ВЫ МОЖЕТЕ ПЕРЕЖИТЬ ЗОМБИ АПОКАЛИПСИС 🤍 5 СООРУЖЕНИЙ ИЗ ЛЕГО, В КОТОРЫЕ НЕВОЗМОЖНО ПОВЕРИТЬ 🤍 6 ОПТИЧЕСКИХ ИЛЛЮЗИЙ, КОТОРЫЕ ИЗМЕНЯТ ВАШЕ ЗРЕНИЕ 🤍 5 ПАРАНОРМАЛЬНЫХ ЯВЛЕНИЙ, КОТОРЫЕ НЕ МОГУТ ОБЪЯСНИТЬ УЧЕНЫЕ 🤍 6 ЛАЙФХАКОВ С ЕДОЙ, В КОТОРЫЕ НЕВОЗМОЖНО ПОВЕРИТЬ 🤍 7 МИСТИЧЕСКИХ СОВПАДЕНИЙ, КОТОРЫЕ НИКТО НЕ МОЖЕТ ОБЪЯСНИТЬ 🤍 5 ЗАГАДОЧНЫХ НАХОДОК В ДЖУНГЛЯХ, КОТОРЫЕ НЕ МОГУТ ОБЪЯСНИТЬ УЧЕНЫЕ 🤍 9 ПРИВЫЧНЫХ ВЕЩЕЙ, КОТОРЫЕ СКОРО ИСЧЕЗНУТ 🤍 5 РЕАЛЬНЫХ СЛУЧАЕВ, КОГДА ИНОПЛАНЕТЯН СНЯЛИ НА КАМЕРУ 🤍 99% ЛЮДЕЙ НЕ СМОГУТ СДЕЛАТЬ ЭТИ 10 ПРОСТЫХ ВЕЩЕЙ 🤍 13 ЗАГАДОЧНЫХ НАХОДОК, КОТОРЫЕ НЕ МОГУТ ОБЪЯСНИТЬ УЧЕНЫЕ 🤍 6 СТРАННЫХ ВЕЩЕЙ, КОТОРЫЕ ДЕЛАЛИ В ДРЕВНЕМ РИМЕ 🤍 12 СОВЕТОВ ПО ВЫЖИВАНИЮ, КОТОРЫЕ НЕ СПАСУТ ВАМ ЖИЗНЬ 🤍 Каждый день на канале Big ideas новые познавательные видео с фактами и топами. Топ 5 и Топ 10 факты обо всем самом интересном на планете. Смотрите виде, подписывайтесь на канал, ставьте лайки и делитесь видео со своими друзьями. Смотри самые топовые видео на Big Ideas

Как Развить Память и Внимание - Секреты Спецслужб

916827
37493
1263
00:06:25
17.01.2017

✅ Твой путь к свободе в финансах, отношениях, и здоровье: Клуб Навигатор: 🤍 Как Развить Память и Внимание - Секреты Спецслужб В современном мире проблема внимательности и плохой памяти начинает носить уже почти вирусный характер. Как Развить Память и Внимание - этот вопрос задает любой человек, в совершенно разных сферах жизни. Будь то бизнес или отношения. Ведь никому не нравится 'выпадать' посреди важной встречи и разговора с близким человеком. В этом видео я рассказываю о принципе осознанности, который лежит в основе нашего запоминания. Ведь, когда мы стараемся жить осознанно, то мы естественным образом улучшаем концентрацию, развиваем память, становясь внимательнее. Обязательно смотрите видео до конца и пишите свое мнение на счет затронутых тем! #саморазвитие #осознанная жизнь #мотивация #тимурзарипов 🚀Запускаю в новую жизнь 🤍 💡Instagram 🤍 💡Я Вконтакте 🤍 💡Группа ВК 💡Telegram канал 🤍 🤝Сотрудничество и предложения timur🤍timurzaripov.me 👍Еще больше полезностей: Как развить память и внимание 🤍 Личная эффективность 🤍 Осознанная жизнь 🤍 👨‍💻Немного обо мне: Тимур Зарипов - спикер, предприниматель, видеоблогер. Родился и вырос в Перми. В 17 лет один уехал в Америку. Прожил там 3,5 года и переехал в Амстердам, Нидерланды. Получил Бакалавра в Амстердамской Школе Бизнеса, по направлению Международный Бизнес и Менеджмент, в сфере Международный Маркетинг. Уже 19 лет вегетарианец, 10 лет веду чистый образ жизни, 15 лет занимаюсь йогой и медитацией. Сертифицированный учитель йоги. Получил посвящение в древнюю систему передачи духовного знания “Парампара”. Более 15 лет являюсь предпринимателям, за плечами несколько успешных проектов. На данный момент развиваю свой онлайн проект, клуб “Навигатор”, который призван помочь каждому изменить мышление - действия - результаты во всех сферах жизни. Пишу книги, развиваю видеоблог и занимаюсь духовной практикой. Пропагандирую осознанную жизнь. Женат более 10 лет. Не учу жизни, меняю мышление. Наши мысли определяют эмоции, эмоции приводят к решениям, решения запускают действия и все это ведет к результатам. Если вы неудовлетворенны своими результатами по жизни, неважно в какой сфере. Начните с изменения мышления или сознания. Ваше сознание определяет реальность. = Не пропустите ни одно видео от Тимура! Кликайте сюда, чтобы подписаться на канал: 🤍 = Как Развить Память и Внимание - Секреты Спецслужб: 🤍

Как запоминать много и надолго.Проверенный способ.

194231
17686
611
00:04:30
17.08.2020

Я делюсь своми методом. Как запоминать много и надолго. Этот метод не быстрый, но эффективный. Быстро бывает только в сказке и в обещаниях на тренингах памяти :-)) Клиника Ультрасаунд Про. Киев. Павловская 17 Только здесь работают врачи, имеющие научные публикации в престижных англоязычных медицинских журналах ранга Q1/Q2. Экспертная общая медицина: комплексный и углубленный подход: решение сложных медицинских проблем с максимальной эффективностью, бутик-медицина, экспертная репродуктология, реконструктивная и пластическая гинекология. Об авторе: 🤍 Контакты: почта result🤍ultraclinic.com.ua тел. +38044331911; +380960361591; +380507187480

Приемы улучшения кратковременной памяти

10753
363
20
00:05:53
10.09.2019

Наш мозг – загадочный «компьютер». И когда ты вдруг обнаруживаешь, что не можешь вспомнить чьё-то имя или что ел в обед – это реально расстраивает. Но не всё так печально. Хорошие новости состоят в том, что учёные раскрыли секрет борьбы с подобным «склерозом». В результате исследований была доказана эффективность целого ряда способов (некоторые из них могут показаться вам странными), которые помогут улучшить кратковременную память. Запись на обучение по данному направлению info🤍app-n.ru 🤍

Топ 5 Добавок для Долгосрочной Памяти

31542
1210
61
00:04:36
12.07.2015

Какие же добавки/лекарства можно считать полезными для целей улучшения долгосрочной памяти? Сегодня вы узнаете список из 5 эффективных добавок, которые влияют на длительную память. Все имеют хорошую доказательную базу, поисковики в помощь. НООТРОП от CleverMind | CleverLIFE 🤍 БИОФАКЕР [Книга, которая Меняет Жизнь | CleverMind] 🤍 ПОДПИСКА 🤍 ТЕЛЕГРАММ 🤍 ГРУППА ВК - 🤍 СТАТЬЯ 🤍

Черниговская Т.В. - Феномен памяти. Как настроить? Как улучшить?

222687
5657
360
00:25:00
10.02.2020

Татьяна Владимировна ведет беседу с Борисом Валентиновичем Авериным (1942-2019) советским и российским литературоведом, доктором филологических наук, профессором Мышление TV: 🤍

Как быстро улучшить память? Унай, как запоминать больше | Я знаю

26300
762
21
00:04:42
24.02.2020

Как быстро улучшить память? Унай, как запоминать больше Память – это очень сложный психический процесс. Без нее мы бы не знали кем являемся, откуда и куда идем. Без памяти мы бы жили только в настоящем. Как бы нам не хотелось быстро запоминать информацию в большом объеме, но все не так просто. Мы хотим знать, все, что учили в школе, все что видели по телевизору или слышали от умных людей. Но как бы мы не старались, все забываем... Как улучшить способность запоминать информацию, вы узнаете из этого видео.

Если вы заметили у себя или близких проблемы с памятью

104010
1647
375
00:03:04
08.12.2015

Нарушение памяти - один из наиболее распространенных симптомов в клинике органических и функциональных заболеваний головного мозга. Многие из нас когда-либо испытывали существенное недовольство своей памятью. Спектр заболеваний, которые сопровождаются нарушениями памяти, весьма разнообразен. Это, прежде всего сердечно-сосудистые заболевания, дисгормональные нарушения, интоксикации. Психогенные расстройства памяти часто встречаются при депрессиях и тревожных расстройствах. Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста. Клиника «Медицина» образована в 1990 году. Это многопрофильный медицинский центр, состоящий из двух лечебных корпусов общей площадью 35 тыс. м2 и включающий поликлинику, стационар, круглосуточную скорую медицинскую помощь и ультрасовременный онкологический центр Sofia. Здесь работают более 300 врачей 67 врачебных специальностей. Это первая клиника в России, аккредитованная по международным стандартам JCI. В 2012 году «Медицина» признана лучшей частной клиникой Москвы конкурсным жюри московского фестиваля в области здравоохранения «Формула жизни». Клиника сертифицирована по международным стандартам ISO 9001:2008, является призером европейского конкурса по качеству EFQM Awards 2012 и лауреатом Премии Правительства РФ в области качества. Подробнее: 🤍medicina.ru

Самое важное о памяти! КАК ОНА РАБОТАЕТ И КАК ЕЕ УЛУЧШИТЬ? Большой выпуск.

141891
7936
145
00:19:06
20.11.2021

Всем привет! Хорошая память - ключ к успеху. Как и любая другая способность, память поддается тренировке и развитию. Главное — правильно подобрать программу упражнений. Память можно развивать и совершенствовать, как и любую другую способность. Как это сделать - смотрите в новом выпуске! Ставьте лайк, пишите свой комментарий. 00:18 Тест 00:16 “Искусство запоминания” 01:56 Как работает память человека 04:02 Самый проверенный способ, чтобы запоминать лучше 04:38 Правило четырех деталей 05:05 Метод Айвазовского 06:13 Дворец Памяти 07:09 Практика пересказывания текста 07:53 Метод визуализации 08:14 Тест 08:51 Эффект края 10:10 Метод ассоциаций 10:48 Три вида ассоциаций 12:25 Как запомнить число e 12:50 Роль сахара в улучшении памяти 14:34 Продукты, необходимые для памяти и мозга 16:19 Игра в спички 16:46 Сон и память 18:07 Зачем нужно развивать и улучшать память

Долгосрочная память и её особенности

1170
75
4
00:16:20
27.11.2020

Продолжаю знакомить Вас с разными видами память. Теперь к рабочей и краткосрочной, добавляется долгосрочная память и её особенности. Черновик моей книги на платформе ЛитРес - 🤍 Это тоже я - 🤍 Связь со мной - teachyourbrain.work🤍gmail.com Второй канал-рисования - 🤍

Безграничная память. Как запоминать информацию

1842539
133550
1669
00:05:06
27.09.2020

Если вам интересна тема самодисциплины, если вы интересуетесь механизмами, влияющими на силу воли, то ссылка внизу для вас ⬇ Курс по самодисциплине: 🤍y/willpower-course Не всю изученную информацию нужно помнить, и уж тем более, не каждая книга должна быть заучена, однако иногда всё же необходимо запомнить ключевые мысли главных трудов философа, зазубрить физические концепции или банально понять и помнить содержание учебника. Для таких случаев мы и создали инструкцию по запоминанию прочитанного. Надеюсь, она будет вам полезна и вы сможете увеличить свою продуктивность в обучении. Сегодняшний материал - это своеобразная мнемотехника, основа которой - это наиболее одобренные с точки зрения науки приёмы для запоминания. Наш патреон: 🤍 Полный текст со ссылками на источники: 🤍y/zapominat-prochitannoe/ Поддержать канал: Карта: 5536 9138 4836 8193 При переводе пишите в комментарии "Пожертвование", спасибо! Яндекс кошель: 410013819792335 Вебмани: R152539527186 или Z146361469551 PayPal: 🤍 🤍 BTC: 1Fg7cPcqfNfLszEjRtDAmB5cybshndHEW5 ETH: 0x0fcCF1BeE608D07126a42B9BBc9FeE2039ABfD55

Как быстро Улучшить Память? 7 лайфхаков для запоминания

23662
999
56
00:08:13
14.05.2021

Наверняка у вас есть такая проблема. В течение для вы много всего посмотрели, прочитали или услышали, но лишь маленький процент из этого вам запомнился. Или у вас плохая память на имена или числа или события. Как быть? Как улучшить память, чтобы запоминать быстрее и больше. В этом видео я расскажу о 7 лайфхаках для запоминания, которые реально работают. Смотрите также: 6 Простых трюков Психологии, которые работают 🤍 9 Психологических уловок, которые Всегда Работают 🤍 Мы не решили эти Загадки с первого раза. Ты сможешь? 🤍 ПОДПИСАТЬСЯ НА КАНАЛ - MOGOL TV 🤍 ПОДКЛЮЧИСЬ К ЛУЧШЕЙ ПАРТНЕРКЕ AIR 🤍 Каждую неделю на MOGOL TV новые видео с захватывающими историями и фактами. Становись умнее вместе с нами. Смотрите видео, подписывайтесь на канал. А также не стесняйтесь ставить лайки и делиться видео с друзьями)

ПАМЯТЬ: КАК УЛУЧШИТЬ? 6 СПОСОБОВ!

6642
605
33
00:10:57
02.10.2021

Мой B12 - 🤍 Гинко Билоба - 🤍 Мой D3 - 🤍 Чтобы улучшить память, нужно дать мозгу правильное топливо. А точнее, защитить его от повреждений и окислительного стресса. Именно поэтому так важно придерживаться противовоспалительной диеты. В рационе должно быть много антиоксидантов (яркие цветные овощи и фрукты), растительного белка, правильных жиров и других ингредиентов, которые снимают воспаления. Что можно и даже нужно есть: • Правильные жиры: оливковое масло, кокос, авокадо, орехи (грецкие), льняное масло и молотое льняное семя, яичные желтки (сырые). • Продукты-антиоксиданты: листовая зелень, лук, перец, цитрусовые, брокколи, ягоды, темное какао, куркума, асаи. • Жирная рыба, пойманная в дикой природе: лосось, палтус, тунец, скумбрия, сардина, форель, сельдь. • Суперфуды: морские водоросли, пырей, чиа. • Органический зеленый чай можно, но не более 2-3 чашек в день. 3 Делайте физические упражнения каждый день Любая физическая нагрузка защищает как краткосрочную, так и долгосрочную память. Об этом говорят все последние исследования. Именно полезные физические нагрузки (не путать со спортом) не только поддерживает остроту ума, но и: • Увеличивает циркуляцию кислорода и крови в головном мозге • Повышает нейропластичность и стимулирует развитие новых нейронных связей • Поддерживает иммунитет и подавляет воспаления • Снижает риск развития опасных болезней — диабета и сердечно-сосудистых заболеваний. Они, как известно, ощутимо бьют по памяти. • Снижает усталость • Повышает устойчивость организма к стрессу • Высвобождает эндорфины, которые устраняют депрессию

КАК УЛУЧШИТЬ ПАМЯТЬ | 8 научных способов улучшить память

408
29
0
00:08:04
02.09.2021

КАК УЛУЧШИТЬ ПАМЯТЬ | 8 научных способов улучшить память 🤍 Память чрезвычайно привлекательна для исследователей и актуальна для каждого из нас: все хотят запоминать быстро и надолго. Ученые постоянно ищут новые способы улучшить эту когнитивную функцию, а мы собрали результаты исследований, которые открывают работающие способы улучшения памяти. Ваша задача – прочитать и внедрить их в жизнь. 1 Заучивайте вслух Возможно, вам когда-то советовали проговаривать информацию вслух, чтобы лучше ее запомнить. Ученые подтвердили правильность этого совета [Noah D. Forrin, 2017]. Они рекомендуют читать вслух самостоятельно, а не слушать запись – так данные надежней откладываются в долгосрочную память. Исследователи считают, что это происходит из-за совмещения трех процессов: визуального чтения, проговаривания и прослушивания. #память #какулучшить #способы

10 секретов как просто УЛУЧШИТЬ ПАМЯТЬ. ЛАЙФХАКИ ДЛЯ МОЗГА

676
21
7
00:04:29
06.03.2020

10 секретов как просто УЛУЧШИТЬ ПАМЯТЬ. ЛАЙФХАКИ ДЛЯ МОЗГА Небольшие изменения рациона и режима дня помогут лучше запоминать, быстрее мыслить и снизить риск деменции. 1. Ешьте меньше сахара Чрезмерное употребление сахара приводит ко множеству проблем со здоровьем, включая ухудшение когнитивных способностей. Исследования показывают что несбалансированное питание может вызвать ухудшение памяти и уменьшение объёма мозга, особенно на участках, отвечающих за запоминание. Сокращение количества сахара в рационе поможет избежать подобных проблем и в целом положительно отразится на здоровье. саморазвитие, простые мысли память, как улучшить память, улучшение памяти, как запоминать больше, улучшить рабочую память, улучшить долгосрочную память, еда для улучшения памяти, как улучшать память, простые мысли улучшение памяти, улучшить память простые мысли, как развить память, развитие памяти, секреты как улучшить память, способы улучшить память, секреты памяти, лайфхаки для мозга, как улучшить мозг, как стать умнее, 12 секретов памяти, 12 секретов улучшить память, лайфхаки память, память, внимание, лайфхаки, как прокачать память, развитие, мозг, запоминание, тренировка, лайфхакер, лайфчек, ffde03, подготовка к экзаменам, как запомнить, таблица шульта, отказ от сахара, мозг, physics, (idea), научпок, анимация, мультфильм, наука, technology, (professional, field), память, memory, артур шарифов, gloomy voice, как стать мастером по запоминанию, ted на русском, как стать мастером запоминания, мнемоника, мнемоник, улучшить память, супер-память, чемпионат мира по запоминаю, ted rus, идриз зогай, стану умнее, нейроны, мнемотехника, нейросети, стать умнее, tedx на русском, ted озвучка #память #улучшитьпамять #мозг

КАК УЛУЧШИТЬ И РАЗВИТЬ ПАМЯТЬ I Как запоминать лучше I 9 способов улучшения памяти

257
24
5
00:03:42
11.01.2021

Память- это один из самых востребованных психических процессов человека. Основная функция памяти направлена на воспроизведение того материала, который был закреплен. Она запечатлевает наш опыт, именно поэтому память делает человека целостной личностью, и очень важно держать ее в форме. Вашему вниманию предлагается топ-9 способов улучшения памяти, при помощи использования которых Вы сможете значительно улучшить работу Вашей памяти. Подписывайтесь на канал 😉, чтобы быть в курсе новых видео: 🤍 00:00 В чем заключается работа памяти 00:25 9 способов улучшения памяти 00:30 1-м способом развития памяти является предельная концентрация внимания 00:45 2-м приемом улучшения работы памяти является такой способ, как использование мнемоники 01:18 3-м приемом, способствующим развитию памяти, являются логические игры 01:32 4-м секретом, использование которого может способствовать улучшению памяти, является детальный анализ дня 01:52 5-м секретом улучшения и развития памяти является чтение книг 02:31 6-м способом, который способствует большему и лучшему запоминанию, является изучение иностранных языков 02:32 7-м способом, способствующим развитию памяти, является развитие мелкой моторики рук 02:58 8-м секретом улучшения, развития и тренировки памяти является такой способ, как учить стихотворения 03:05 9-м приемом, с помощью которого можно улучшать и развивать память, является такой способ, как обучаться новым занятиям #улучшениепамяти #запоминание #какулучшатьпамять #какразвитьпамять #память #способыулучшенияпамяти

Как улучшить память и развить внимание. Бесплатный вебинар

38
2
1
00:00:28
23.07.2022

Регистрация на бесплатный мастер-класс онлайн тут - 🤍 Надоело всё записывать? С бумажкой в магазин, если в ежедневнике не отмечено — вы этого не делаете? Читаете книгу и через две страницы не можете вспомнить предыдущие? В жизни современного человека ценным считается умение быстро понимать, анализировать и запоминать информацию. Развитая память увеличивает скорость мышления. При высокой интеллектуальной нагрузке мозг развивается и создаёт новые нейронные связи. Такую нагрузку человек получает в 2-х случаях: если его рабочая деятельность связана с этим или он сам тренирует память. С возрастом память слабеет и снижается концентрация внимания. После 30 лет большинство людей перестаёт развивать интеллектуальные способности, так как уже не используют мозг в том же объёме, что и во время учёбы, трудоустройства. Что помогает? Мнемотехники — регулярные простые упражнения — за 1 месяц улучшают память минимум в 2 раза. Использование мнемотехник способно изменить структуру мозга всего за 2 недели. Известны случаи назначения этих упражнений для улучшения кровоснабжения после инсульта. Хотите узнать больше об упражнениях для улучшения памяти? Хотите всю жизнь обладать чистым и крепким умом? Записывайтесь на бесплатное онлайн-занятие «Как улучшить память и развить внимание» по ссылке - 🤍 Востребованные IT‑профессии - 🤍 Топовые курсы для старта в IT. Вы сможете стать специалистом с нуля, собрать портфолио и начать карьеру через несколько месяцев. #какулучшитьпамять #развитиепамяти #развитиемышления

НЕЙРОБИОЛОГ НИКОЛАЙ КУКУШКИН | Память: где и как хранится, может ли закончиться и как улучшить

77401
3604
324
01:40:38
03.11.2021

Производство: БИГ НАМБРЗ "Серёжа и микрофон.Подкаст" выходит при поддержке компании WayRay 🤍 🤍 Вакансии WayRay - 🤍 Наша команда поможет вам создать свой подкаст - 🤍 Телемост Москва — Нью-Йорк сегодня: на связи Николай Кукушкин — нейробиолог, специалист по молекулярным механизмам и эволюции памяти. Доктор философии Оксфордского университета, стажировался в Гарвардской медицинской школе, ныне – профессор Нью-Йоркского университета. Большое внимание уделили человеческой памяти: где и как она хранится, может ли закончиться и как влияет на нее сон. О проблемах с памятью, гипнозе и что изменилось с начала её изучении. Поговорили о книге Николая о возникновении жизни и о том, что всё живое на планете — одна большая семья. А также о новой этике, религии и дальнейших планах Инстаграм Николая - 🤍 Книга Николая - "Хлопок одной ладонью. Как неживая природа породила человеческий разум" Деловые предложения мне сюда (менеджер корпорации БИГ НАМБРЗ Ирина) mgmt.meza🤍gmail.com Аудиоверсии - 🤍 наш телеграм канал - 🤍 Я в Инстаграме - 🤍 00:00 телемост Москва — Нью-Йорк 00:42 представляем гостя 01:30 как достичь всего этого к 33 годам 02:45 сложности с русским языком 05:32 кто такой нейробиолог 08:55 чем конкретно занимается Николай 11:40 где и как хранится память 15:00 какой у нас объем памяти 17:44 cон и память 20:20 реальное воспоминание или вымысел 24:03 гипноз и память: работает ли? 30:50 эволюция памяти: что изменилось с начала изучения памяти 36:08 «мы делегируем свою память своему телефону» 38:25 проблемы с памятью = проблемы с вниманием 48:00 книга о возникновении жизни 50:12 как появилась жизнь 57:37 про первичный бульон 01:03:20 почему простые механизмы усложнялись 01:10:00 «все на этой планете - одна большая семья» 01:11:25 про новую этику: мужского/женского пола больше не существует? 01:23:50 религия и наука 01:29:22 последние открытия в нейробиологии 01:33:30 сможет ли человечество однажды понять все, что было ранее/будет в дальнейшем? 01:34:50 куда отправиться на машине времени 01:37:40 планы Николая

6 способов улучшить память. Как начать лучше запоминать?

15865
700
29
00:09:33
13.03.2020

Больше информации о том как улучшить память и развить внимание по ссылке: 🤍 А вы знаете, что лишь 10% людей обращает внимание на проблемы с памятью (и то, когда им уже стукнуло 40 лет)? В этом ролике мы рассказали о 6 привычках, которые помогут сохранить драгоценные нейронные связи. Лена Лебедева расскажет о том, какая регулярная практика избавит вас от проблем с памятью в будущем. Смотрите видео до конца и узнаете, почему от бургеров ухудшаются когнитивные способности. Мы понимаем, что сложно вводить привычки, эффект от которых будет заметен лишь через 10-20 лет. А какие способы сохранить память знаете вы? – Делитесь в комментариях. Заходите на наш сайт► 🤍 Мы вконтакте► 🤍 Мы в инстаграм► 🤍

10 Секретов Как Ускорить Работу Мозга [Как улучшить свою память и думать быстрее]

2733
173
24
00:05:33
18.09.2020

Как думать намного быстрее? Как можно учиться продуктивней? Как запоминать много информации? - 00:00 - Вступление 00:06 - Возможно ли улучшить работу мозга 00:30 - Как питание влияет на память 01:23 - Следите за внутренним диалогом 01:55 - Как спорт влияем на работу мозга и фокус 02:21 - Витамины для мозга 02:52 - Как люди с которыми вы общаетесь влияют на ваш мозг 03:23 - Чистое окружение 03:44 - Почему сон так важен для хорошей памяти 04:21 - Защищайте вашу голову 04:33 - Постоянное обучение 05:04 - Почему нужно избегать стресс чтобы улучшить память - Продукты для памяти и мозга: 1. Авокадо 2. Голубика 3. Брокколи 4. Яйца 5. Овощи 6. Жирная рыба 7. Куркума 8. Грецкий орех 9. Кокосовое масло 10. Черный шоколад Продукты которые нужно избегать: 1. Содовые 2. Соки 3. Конфеты 4. Сладости 5. Фаст-фуд 6. Любые пустые углеводы Преимущества здорового сна для памяти: 1. Имунная система 2. Реакция 3. Фокус 4. Переход краткосрочной памяти в долгосрочную

Как ЛЕГКО запомнить информацию за 3 МИНУТЫ и НАВСЕГДА 💥💥💥

435509
23437
803
00:15:22
04.04.2019

🆕 СМОТРЕЛ НОВОЕ ВИДЕО НА КАНАЛЕ? ➤ 🤍 🛑 Если нет ➤ ЖМИ НА 🔔 под видео, ВЫБЕРИ "ВСЕ" и всегда знай о выходе новых видео! Попробуй позаниматься на Puzzle English, чтобы запоминать слова на английском было легче: 🤍 Сегодня я не только расскажу вам про супер крутую мнемотехнику, благодаря которой вы за минуты сможете выучить огромные списки, но мы и ПОПРОБУЕМ ЗАПОМНИТЬ СПИСОК ПРЯМО В ВИДЕО 💥 Ребята, вы наверняка заметили, что в название видео я обещаю вам не только легко запомнить любую информацию за 3 минуты, но и то, что вы запомните ее НАВСЕГДА. Навсегда - требует повторить вашу историю несколько раз. Но попробуйте сами и вы будете В ШОКЕ насколько легко запомнить и воспроизводить совершенно рандомные списки слов или идей. Воспроизведите такой список несколько раз и оно останется с вами на долгие месяцы, воспроизводите его в своей голове пару раз в год и он будет с вами годы! #память #запоминать #мнемотехника Название: Как ЛЕГКО запомнить информацию за 3 МИНУТЫ и НАВСЕГДА 💥💥💥 •┈┈┈┈┈┈┈┈••✦ 🅼🅴🅽🆃🅸🅾🅽🅴🅳 ✦••┈┈┈┈┈┈┈┈• ⠀⠀⓵ Книга Unlimited Memory (Kevin Horsley) 🇺🇸 ► 🤍 ⠀⠀⓶ Книга Безграничная память (Кевин Хорсли) 🇷🇺 ► 🤍 ⠀⠀⓷ Книга Безграничная память (Кевин Хорсли) 🇷🇺 цифровая ► 🤍 ⠀⠀⓸ Книга 7 Habits of Highly Effective People (Stephen Covey) 🇺🇸 ► 🤍 ⠀⠀⓹ Книга 7 навыков высокоэффективных людей (Стивен Кови) 🇷🇺 ► 🤍 ⠀⠀⓺ Книга 7 навыков высокоэффективных людей (Стивен Кови) 🇷🇺 цифровая ► 🤍 ⠀⠀⓻ Книга 7 навыков высокоэффективных людей (Стивен Кови) 🇷🇺 аудио ► 🤍 ⠀⠀⑧ Видео "Как ЗАПОМИНАТЬ ПРОЧИТАННОЕ, как ЗАПОМИНАТЬ НОВУЮ ИНФОРМАЦИЮ?" ► 🤍 Г д е м е н я н а й т и : ⠀⠀📸 🤍 ⠀⠀🌟 🤍 - Спонсор видео - Puzzle English.

Черниговская Т.В. - Тренировка памяти и восстановление нервных клеток

138262
5115
107
00:03:34
09.01.2020

ФНК в Telegram: 🤍 Мышление TV: 🤍 Наш экран: 🤍

Забыл, зачем пошёл? Вот тебе перечень продуктов, которые сильно улучшат твою память

47506
2515
42
00:04:56
10.05.2021

Что влияет на память? Какие вещества помогут поддержать работу головного мозга? Какие продукты способствуют улучшению памяти и внимания? Смотрите видео до конца и узнаете, что надо есть, чтобы лучше учить стихи! Перед просмотром, пока вы еще не знаете, чем улучшить память, хотим напомнить, что мы работаем для вас, и чтобы чаще с нами встречаться, надо нажать красную кнопочку! ➤➤➤ ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ на канал "Про Здоровье": 🤍 Каждый человек постепенно начинает испытывать проблемы с памятью. Иногда совершенно вылетает из головы, что надо сегодня поздравить близкого человека, либо во время важного сообщения, забывается нужное слово. Что же происходит в голове? Что влияет на память? Среди факторов, отрицательно воздействующих на мозг, а следовательно приводящих к ухудшению памяти находятся следующие:  Неправильное питание. Употребление в большом количестве сахара и соли, полуфабрикатов и трансжиров;  Алкоголь и никотин;  Недостаточное количество сна;  Частые стрессы;  Низкая физическая активность. Все это приводит к нарушению обмена веществ в клетках головного мозга, уменьшению количества поступающего к ним кислорода, полезных веществ и энергии. Неблагоприятные воздействия приводят к ухудшению кровоснабжения в голове, а значит и к недостаточной активности клеток головного мозга. Что и проявляется ухудшением памяти, нарушением концентрации и внимания, снижение умственной активности. Какие вещества помогут поддержать работу головного мозга? Чтобы клетки головного мозга меньше страдали необходимо регулярное поступление в организм следующих веществ:  Тиамин (витамин В1) стабилизирует обмен веществ и выделение из организма токсических для клеток головного мозга веществ, улучшает работоспособность клеток мозга, повышает внимание, борется с депрессией;  Рибофлавин (В2) подавляет усталость, стимулирует умственную деятельность;  Пантотеновая кислота (В5) влияет на долгосрочную память, помогает противостоять токсинам;  Пиридоксин (В6) уменьшает раздражительность и тревогу, защищает нервные клетки от отрицательных воздействий и перевозбуждения;  Никотиновая кислота (В3) снижает усталость, перенапряжение, повышает энергетический потенциал клеток головного мозга, участвует в восстановлении памяти;  Фолиевая кислота( В9) принимает участие в формировании мозга у плода, у взрослых ускоряет умственные реакции;  Цианокобаламин (В12) стабилизирует психоэмоциональный ответ, способствует развитию долгосрочной памяти;  Аскорбиновая кислота (витамин С) является важным антиоксидантом, необходимым для устранения различных токсических воздействий на головной мозг и регулирующая кровоснабжение в голове;  Витамины Е и Д способствуют формированию полноценных нервных клеток, избавляют от токсинов и радикалов;  Витамин Р (Биофлавоноиды) укрепляют капилляры и улучшают микрокровоток, что делает мыслительную деятельность более интенсивной. Присутствие указанных компонентов благоприятно сказывается на все функции головного мозга, а в первую очередь на памяти! Кроме того для нормальной сообразительности следует употреблять вдень не менее 1.5 л воды. Какие продукты способствуют улучшению памяти и внимания? Среди всех продуктов, употребление которых положительно сказывается на работе мозга можно выделить следующие: 1. Крупы, цельнозерновой хлеб, которые в высоком количестве содержат витамины группы В, микроэлементы, ускоряющие метаболические процессы в головном мозге. 2. Морепродукты, которые помимо витаминов и микроэлементов содержат необходимые клеткам головного мозга жирные кислоты. 3. Овощи и фрукты, содержащие обширную палитру полезных ингредиентов и способствующие нормальной работе клеток головного мозга, очищению сосудов и кишечника, что положительно сказывается также на нервной деятельности. 4. Пряности, острые и стимулирующие приправы (куркума, шафран, имбирь, корица, перец и другие) обладают выраженным стимулирующим действием на головной мозг, вызывают активацию его деятельности, улучшают нервную проводимость и межклеточные взаимодействия, что способствует улучшению памяти. 5. Мёд прекрасный поставщик энергии для клеток головного мозга. Он содержит помимо глюкозы аминокислоты, улучшающие работу нервных клеток. Является естественным активатором умственной деятельности. ➤➤➤Мы в Одноклассниках: 🤍 ➤➤➤Мы в Telegram: 🤍 #ПроЗдоровье #Здоровье #Медицина #НароднаяМедицина #НародныеСредства #Долголетие ➤➤➤О НАС: Канал посвящен здоровью: ✓ Лечение народными средствами ✓ Здоровый образ жизни ✓ Профилактика различных заболеваний ✓ Народная медицина разных стран ✓ ... и многое другое. ➤➤➤ВНИМАНИЕ! Канал носит исключительно информационный характер. Все рекомендации должны быть строго согласованы с вашим лечащим врачом!!! ➤➤➤Используемые материалы: videoblocks.com License Agreement is entered into as of 04/25/2020

Плохая память рассеянность забывчивость тревожность - что делать

40763
1062
136
00:05:05
28.09.2017

Зачастую людям портит жизнь плохая память, рассеянность, забывчивость и тревожность. И обращение к врачам или работа с психологом не приносит результатов. Рассказываю историю из жизни про хронически тревожного и рассеянного человека и о причинах такого состояния.

Как работает память и можно ли ее улучшить. Разговор для подкаста "Мамакаст"

15089
1453
74
00:54:21
08.06.2022

Почему одни люди помнят массу всевозможных сведений, а другие никак не могут выучить то, что нужно? Правда ли, что воспоминания можно переписать (можно)? Откуда в нашей голове так много ложных воспоминаний – а их много – и как этот факт дает нам надежду на новые способы лечения разбитого сердца и даже посттравматического стрессового расстройства? Насколько велик вклад генетики в нашу способность запоминать информацию и есть ли способы улучшить память? Обо всем этом и много другом говорим с автором подкаста "Мамакаст" Таней Ковалевой. Оригинал подкаста Яндекс: 🤍 Apple: 🤍 Поддержать мой канал через DonatePay: 🤍 Поддержать мой канал через Patreon (от €4/мес): 🤍 Мой блог в фейсбуке: 🤍 Телеграм-канал "Безвольные каменщики": 🤍 Мои книги: "Воля и самоконтроль. Как гены и мозг мешают нам бороться с соблазнами" 🤍 "Вирус, который сломал планету" 🤍

КАК РАБОТАЕТ НАША ПАМЯТЬ? РАБОЧАЯ ПАМЯТЬ. Психология памяти. Модель рабочей памяти Бэддели.

1181
52
10
00:10:57
13.10.2020

РАБОЧАЯ ПАМЯТЬ. Психология памяти. Краткосрочная память. Интеллект. Модель рабочей памяти Бэддели. Рабочая память это особенный тип короткосрочной памяти который обрабатывает язык и другие сенсорные данные поступающие в наш мозг. Если быть более точными рабочая память помогает нам мысленно манипулировать объектами и числами, тем самым позваляя нам решать сложные задания. Чтобы лучше понять что такое рабочая память давайте обратимся к тед талк в котоом Питер Дулиттл попросил аудиторию запомнить сет из пяти слов, затем он предложив этим людям вычислить пример умножения, а после этого просил вспомнить эти пять слов. И если вы способны вспомнить все пять слов то я вас поздравляю у вас отличная рабочая память. В конце этого видео я плкажу Вам другие задачи с помощью которых Вы сможете измерить свою рабочую память, а также техники способные ее улучшить. Давайте сначала поговорим о самой популярной модели рабочей памяти, которая является когнитивной моделью созданной профессорм Бэддэли и Хинч в 1974 году. Как только вы приняли решения обратить свое внимание на ту или иную сенсорно поступающую информацию, эта информация попадает в так называемую central executive memory (по русский центральная исполняющая память, которую также переводят как центральный администратор). Она выступает в роли менеджера операций которые выполняет рабочая память. Центральная исполняющая память делегирует задания трем более простым системам. Она как бы решает какие сенсорные данные более важны и какая часть рабочей памяти сможет обработать эти данные, и какие данные продолжат свой путь в долгосрочную память. До того как мы продолжим эту тему хотелось бы отметить, что психологи знают основы того какие функции центральная исполняющая память выполняет. Но процесс благодаря которумы происходит это выполнение не очень понятен. Например вы можете понимать что машина способна ехать по дороге, но не знаете как именно работает двигатель. Рабочая память очень похожа на этот пример, и она разделена на три части. Перечислим их по порядку. Фонологическая петля Зрительно-пространственный блокнот И эпизодический буфер #РабочаяПамять #Память #Психология #КороткосрочнаяПамять #ПсихологияПамяти

11 Секретов, Чтобы Запоминать Все Быстрее Остальных

3154826
153908
4015
00:10:45
20.12.2017

Подпишитесь на AdMe: 🤍 Всю нашу жизнь мы узнаем что-то новое, но все же не знаем всего, поскольку забываем уйму информации. AdMe даст вам 11 простых советов по запоминанию, которые помогут улучшить память и запомнить все. Мы в социальных сетях: 5-Minute Crafts на Youtube: 🤍 Больше классных статей и видео на 🤍

Как запомнить большой объем информации, Как быстро выучить информацию. Мнемотехника память

70205
3116
228
00:03:22
10.11.2020

Как запомнить большой объем информации, Как быстро запомнить информацию Мнемотехника Память *ВЫУЧИ УЧЕБНИК, ЕГЭ или КНИГУ ЗА 1 ДЕНЬ* - 🤍 Оторвали для вас кусочек из интервью, в котором Ильгиз рассказал технику ПОТОП, которая помогает запомнить большой объем информации. Это не мнемотехника и видео не улучшает память, но тем не менее, с его помощью вы сможете быстро запомнить информацию в отличие от зубрежки. Также Ильгиз Сравнил применение этой технологии запоминания 1 раз с зубрежкой 100 раз Хотите еще фрагменты из интервью? Ставьте этому видео ❤️ 👍 Подпишитесь на канал и поставьте лайк. А ТАКЖЕ подписывайтесь в соц. сетях. * Научитесь запоминать на 1200 % быстрее и больше, а учиться в 17 раз эффективнее - 🤍 ВКонтакте: - 🤍 * ИНСТаграм: - 🤍 Как запомнить большой объем информации, как быстро выучить информацию, как выучить большой объем информации, как запомнить большой объем информации, как быстро запоминать, как выучить информацию, Как быстро запомнить информацию, техника для быстрого запоминания, как запоминать информацию, как запоминать с помощью мнемотехники, мнемотехника, техника запоминания, Ильгиз, память, мозг, как улучшить память, как улучшить мозг, Улучшить память

Как работает наша память? — Научпок

378605
12026
185
00:03:56
11.06.2015

Смотри Научпок на Карамбе! 🤍 Вступай в нашу группу ВК! 🤍

Реальна ли СуперПамять?!

20584
887
47
00:14:48
13.02.2016

Что такое память? Как создаются воспоминания, какие процессы в этом участвуют? Можно ли создать СуперПамять? НООТРОП от CleverMind | CleverLIFE 🤍 БИОФАКЕР [Книга, которая Меняет Жизнь | CleverMindRu] 🤍 ПОДПИСКА 🤍 ТЕЛЕГРАММ 🤍 ГРУППА ВК - 🤍 Текстовая версия статьи 🤍 Содержание: 0:00 - Start 1:37 - Разница в кратковременной и долговременной памяти. Развитие науки о Памяти. 6:50 - Представление о памяти в 21-м веке. 10:10 - Что формирует память?! 13:02 - Есть ли вещества кардинально улучшающие память?

Сила полушарий ✌ Как улучшить память ✌ Как запоминать слова на иврите

858
36
1
00:01:17
18.11.2018

➤➤ Записаться на вебинар СИЛА ПОЛУШАРИЙ ДЛЯ ЛЕГКОГО ЗАПОМИНАНИЯ СЛОВ НА ИВРИТЕ по ссылке 🤍 ИВРИКА. Авторская онлайн-школа Виктории Раз по изучению иврита. ▬▬▬▬▬▼Ваши ПОДАРКИ внизу▼▬▬▬▬▬ ☑ Курс Алфавит ИВРИТ - Быстрый старт 🤍 ☑ Иллюстрированный разговорник иврита 🤍 ☑ Игра Алфавит иврита (карточки) 🤍 ▬▬▬▬▬ КУРСЫ ИВРИТА ▬▬▬▬▬ ☑ Навигатор по курсам школы Иврика 🤍 ☑ Клуб Школы Иврика 🤍 НОВИНКА!!! ☑ Разговорный курс "Заговори на иврите за 2 месяца. Уровень АЛЕФ” 🤍 ☑ Разговорный курс "Заговори на иврите ЕЩЕ ЛУЧШЕ. Уровень БЭТ” 🤍 ☑ Грамматический курс Глаголы иврита 🤍 ☑ Иврит по скайпу 🤍 ☑ ВИП-программа 🤍 ♫ Записи клуба “Иврит по песням” 🤍 ✔ Cайт: 🤍 ✔ Инстаграм 🤍 ✔ Вконтакте: 🤍 ✔ Facebook: 🤍 ▬▬▬▬▬ ✔ Подписаться на канал: 🤍 ✔ Сила полушарий ✌ Как улучшить память ✌ Как запоминать слова на иврите 🤍 ИВРИКА | Виктория Раз | Иврит с Викторией Раз #изучение_иврита_онлайн #уроки_иврита #разговорник_иврита #самоучитель_иврита #как_выучить_иврит #иврит_с_нуля #иврит #ivrit #ВикторияРаз #VictoriaRaz #Виктория_Раз #Victoria_Raz #Иврика #ivrika

Ася Казанцева. Как сдать любой экзамен, выучить иностранный язык и почему алкоголь меняет память?

3426265
155602
12247
01:13:43
27.01.2021

Делайте покупки на Яндекс.Маркете: 🤍 Правила проведения акции «Акционная доставка на Яндекс.Маркете» читайте на сайте Профессия Data Scientist в SkillFactory: 🤍 55% скидки на обучение по промокоду А поговорить до 1.02, после скидка 45% Эксклюзивная коллекция одежды "А поговорить?" - 🤍 Как найти Асю в интернете: 🤍 - сайт 🤍 - инстаграм 🤍 - фейсбук 00:00 В гостях у Ирины Шихман Ася Казанцева — российский научный журналист, автор научно-популярных книг 01:13 – Существуют ли чертоги разума? 02:11 – Как формируется память и почему полезно забывать 05:27 – Что человек запоминает лучше всего? 06:37 – О зубрежке, экзаменах и разумном обучении 11:06 – Как сон стимулирует память 15:34 – Можно ли натренировать память? 17:56 – Почему богатые богатеют или как работает эффект Матфея 20:42 – О развитии рабочей памяти 23:45 – Бывает ли склонность к запоминанию? 25:08 – Как эмоции влияют на процесс обучения 25:30 – Полезно ли писать шпаргалки? 27:37 – О кривой обучаемости и оптимальном уровне стресса 32:37 – Чем хороши негативные эмоции? 34:51 – Позитивная психология или как не бояться совершать ошибки 38:29 -Тест со свечой или наука мотивация 41:16 - Как интернет изменил нашу память 46:11 – О «невидимой горилле», ложных воспоминаниях и обманчивой интуиции 56:12 – Почему мы плохо помним раннее детство? 57:40 – Как меняется память с возрастом 1:01:32 – О потере памяти, эпилепсии и посттравматическом стрессе 1:09:29 – Что алкоголь делает с памятью? 1:11:42 – О коммуникативной ценности интервью Ирина Шихман берет эксклюзивные интервью у самых неожиданных гостей! А поговорить?.. НАМ РАССКАЖУТ ВСЕ! #казанцева #наука #шихман #апоговорить #интервью Подпишись на канал 🤍 Instagram Ирины Шихман: 🤍 За логотипом и фирменным стилем к Борису Казачкову 🤍

КАК Я ВСЁ ЗАПОМИНАЮ В МЕДИЦИНСКОМ + МНЕМОНИЧЕСКИЕ ТЕХНИКИ

44971
2878
301
00:31:40
04.10.2020

Рекомендую канал панк-психиатра - 🤍 Предлагаю вашему вниманию советы, которые помогут вам лучше запоминать новую информацию. Мой Instagram — 🤍 Полезные ссылки с мнемониками: - 🤍 - 🤍 - 🤍 - 🤍 Виллизиев круг - 🤍 1. Пробудите интерес. Как мы уже выяснили раньше, эмоционально окрашенная информация запоминается лучше, так как в таком случае, внимание на ней более сосредоточено. На первый взгляд, такой совет кажется странным: как можно намеренно чем-то заинтересоваться? Просто подумайте, насколько полезными могут оказаться новые знания, попробуйте вспомнить какие-то ситуации с этим связанные. Например, вы изучаете мышцы на анатомии, а после занятий ходите в тренажёрный зал: подумайте, насколько знание биомеханики мышц поможет повысить вам эффективность тренировок. 2. «Переработайте» информацию. Сталкиваясь со сложным материалом, очень важно понять его, переосмыслить, объяснить для себя более понятным языком. Это способствует формированию большего количества межнейронных связей и таким образом обеспечивает становлению долговременной памяти. 3. Ассоциируйте с чем-то знакомым. Давно доказано, что легче запоминается информация похожая на уже знакомую. Проводите параллели, ищите общие принципы между понятиями. Как бытовой пример – запоминание имени отчества нового человека. Просто вспомните кого-то уже знакомого с таким же именем. 4. Разбивайте на блоки. Этот принцип нам интуитивно понятен, практически все используют его ежедневно, но сами того не замечают. Самым наглядным примером для этого послужит запоминание телефонного номера, который мы разбиваем на блоки в 2-3 цифры. То же можно сделать с большими темами. Такой приём позволяет не переутомляться, а так же не испытывать напряжение и угнетение в связи с неудачей. Ставь лайк, пиши комментарий и получи книгу! КАК ЭФФЕКТИВНО УЧИТЬСЯ В МЕДЕ СТУДЕНТУ-МЕДИКУ | 10 СПОСОБОВ ЗАПОМНИТЬ ВСЁ КАК ВСЁ УСПЕВАТЬ В МЕДИЦИНСКОМ Делись своими впечатлениями в комментариях снизу! Если понравилось - лайкни (палец вверх!) и поделись в соц сетях! Смотри все видео по Анатомии - 🤍 Ответы на самые популярные вопросы - 🤍 Самые популярные видео на канале - 🤍

Как запоминать большой объем информации Как быстро запоминать информацию Развитие памяти

20823
1648
155
00:04:45
18.01.2018

Как запоминать большой объем информации в долговременную память. Техники, способы и приемы. В этом видео вы узнаете 2 техники или правильнее даже сказать 2 приема запоминания. 1 способ позволит запоминать быстрее с помощью активного повторения, 2 техника позволит запоминать в долговременную память. Эти техники запоминания, подойдут абсолютно каждому. То есть каждый человек может научиться запоминать большой объем информации в долговременную память с помощью простых технологий. Применяйте, пользуйтесь, оставляйте комментарии. #развитиепамяти #ТехникиЗапоминания #СпособыЗапоминания #ПриемыЗапоминания #ДолговременнаяПамять #какзапомнитьбольшойобъеминформации #какбыстрозапоминатьинформацию #какзапоминатьбольшиеобъемыинформации #какстатьотличником Подпишитесь на канал Я вконтакте: 🤍 Сайт: 🤍 Инстаграм - 🤍 Дальше будут просто теги, можно не читать запоминать в долговременную память, долговременная память, большой объем, как запомнить большой объем информации, долгосрочная память, как запоминать много, как выучить большой объем информации, Запоминание информации, техники запоминания, правильно запоминать, как запоминать информацию, техника запоминания, развитие памяти, память, как стать отличником, николай ягодкин, как улучшить память, улучшить память, Тренировка памяти

Жёсткий диск головного мозга | Где находится память?

28140
2861
256
00:08:51
04.01.2020

Есть ли жесткий диск у головного мозга? Где находится память человека? Как мы запоминаем информацию. Всё это можно узнать в новом видео на моём канале. Развить когнитивные способности головного мозга с помощью Викиум: 🤍?tid=mamedych0120&utm_source=youtube&utm_medium=paid&utm_campaign=mamedych01_20 Смотри, комментируй, ставь лайк и подписывайся на канал, чтобы не пропустить новые видео! Мой Instagram: 🤍 Мой VK: 🤍 Мой Telegram: 🤍 По вопросам сотрудничества: emilmamedych🤍gmail.com

Как работает наша память? Виды памяти

1081
124
26
00:09:51
19.07.2019

Здравствуйте, друзья, сегодня небольшое рассуждение о работе нашей памяти, какие виды памяти есть у человек и что влияет на запоминание.

Назад
Что ищут прямо сейчас на
улучшить долгосрочную память biznesi 3 глава 2 сезон батл пасс dangal пранк на уроке windy ремикс Kiss me смотреть исайя касание страшная кукла denver broncos Сура аль бакара muhammadali eshonqulov МАНИПУЛЯЦИЯ ЛЮДЬМИ За кулисами Голодных игр дорогие скины стандофф 2 Именинница bse 1.6 затроил пропала тяга Новые видео а4 влад и никита на русском Олег Жданов